Clave: alex behn

  • Maria Luisa Cisternas
  • 31-03-2020
Rutinas, introspección y sueño adecuado: algunos consejos para pasar mejor la cuarentena

Cada día se hace más pesado el confinamiento, pero podemos hacer algo al respecto. Aquí repasamos las principales medidas para atenuar los efectos psicológicos negativos con el director del Instituto Milenio para la Investigación de la Depresión (MIDAP), Alex Behn.


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